経営コンサルタントの毛利京申です。
私は、北は北海道から南は、福岡と四国まで、仕事で行っています。
そこで、なるべく日誌を書くことを奨励しています。

「成功への第一歩：日誌を書く習慣が未来を変える」

私は、18年間弁護士事務所に勤務していたので、企業の紆余曲折を見てきました。
5000件以上もの破産事件を通じて、事業で失敗する人を見てきました。
すると、共通した意識があることを知りました。
計画なく、漫然と時間を使っていることです。
経営者には、日々決断に迫られています。
「再建しよう」と必死に行動する決断。
「リストラ」しなければならないと決断。
「銀行」に融資を受けなくてはやばいとする決断。
「専門家に相談しよう」と決断。
そして、最後に「破産」すると決断。
　このように、決断を重ねるたびに不安が増してしまい、思考がブレることも…。
この状態をどう克服するか？」という行動も決断によるものです。

「経営再建に挑むとき、多くの人は戦略や資金調達を考えます。
しかし、本当に大切なのは『メンタル』の再構築ではないでしょうか？」
私のクライアントの中には、再建の相談をしてから「事業計画書」を作成しましたが、その後、連絡が取れず、ラインにも既読がつかない。
すると、一カ月ほどしてから、漸く連絡があり、精神的に病んで、自殺未遂を犯し入院していることを知りました。
　「倒産するかもしれない」　いや「倒産しないかもしれない」
「再建しないといけない」　いや「ダメだったらどうしよう？」と小さな悩みを心の中で、どんどん増幅してしまい、最後には、巨大な悪魔に育ててしまう。
人は、何かを思い悩む時は、必ず悪い方向に思考を向けてしまう動物です。
これをいきなり、「その考えはおかしい。間違っているので、悪いことを考えたらいけませんよ」と言っても「そんなことはわかっているんだけど・・」と、どうしてもわかっているけど、やめられない。という精神的に障害が発してしまいます。
それは、成功体験が少ないので、成功をイメージできないからです。
私は、小さな成功体験を経験されるようにしています。
「成功体験を習慣化することで、メンタルの土台が安定し、より良い決断ができる」ことを伝えます。
「大きな変革を成功させたリーダーは、例外なく小さな成功を積み重ねています。毎日1つ、自分にとってポジティブな行動を記録するだけで、自信が生まれるのです。」
　これを完璧に身に付けるには、毎日「日誌をつける習慣」を身に付けることをお薦めします。
そこで、私は日誌の書き方を提案しますが、「今日の成功体験」を記録する具体的な方法を示し、実践できる形にします。
• 日時: いつ、どんな状況で？
• 成功体験: どんな小さな達成があったか？
• 気付き: その体験から何を学んだか？
5. 行動を促す締めくくり
「すぐに始めよう！」というアクションを促し、読者の動機付けを強化します。
「今日、あなたは何を達成しましたか？ぜひ日誌に書き出してみましょう。小さな一歩が、大きな変化の始まりです。」
　お気軽にご相談してみませんか？
　私は、日誌のひな型を持っています。
上場企業の経営者の７割は日誌をつけています。
　やはり、成功は習慣からですね。

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